宝宝的这一天

来源: 网络时间: 2019-08-10

十一点零五分,上午觉睡了三十五分后抱起哄拍五分钟接觉成功。

十一点三十分,睡的不太安稳,进来卧室床拍两次。

七点半洗澡,抚触按摩后,七点五十分喂奶八分钟,八点零五分入睡。

八点二十五醒来,补喂奶七分钟入睡,八点四十惊醒补喂奶秒睡,八点五十再次惊醒,抱起哄拍入睡。

九点四十睡的不太安稳,床拍。

十点二十醒来,抱起哄拍十五分钟后接觉成功。

中途不安稳床拍两三次。

夜间两点半夜奶。四点半哼唧,床拍入睡。五点半夜奶,入睡后又醒来,换尿不湿,补喂奶五分钟,五点五十五入睡。

八点四十五起床。九点喂奶。之后晒太阳,tummy time,练习侧翻,翻身,抬头。十点二十抱哄五分钟入睡。

之前两周每天十一点之后才能开始夜觉,白天以及晚间总是睡半小时,醒一两个小时的循环,和队友都很疲惫了。下定决定要给她调整作息,白天也希望能逐渐合并短觉。昨晚效果还可以,接觉次数有些多,但是还比较成功。上午觉也接觉成功,希望下午和今晚也能顺利。